Мрієте схуднути в найкоротші терміни? Регулярно відвідуєте тренажерний зал? Пробуєте всілякі дієти? Якщо вам не вдається отримати бажаний результат при такому ретельному підході, пора спробувати інноваційні методи. Пропонуємо перевірену багатьма жінками формулу схуднення, яка не вимагає багато вільного часу. Досить дотримуватися смачною дієти, розробленої для легкого і комфортного схуднення.
Як це працює?
Сьогодні
фітнес тренери, дієтологи і фахівці все частіше сходяться на думці, що
голодування рідко дають результат, а в деяких випадках здатні завдати
серйозної шкоди організму. Заняття спортом також не є запорукою того, що вам вдасться за короткий період значно поліпшити фігуру. Все індивідуально, але одне залишається незмінним для всіх — це правильне харчування.
Багато хто помилково вважає, що це поняття має на увазі під собою заміну всіх «шкідливих» продуктів в раціоні на «корисні». У цьому, звичайно, є частка правди, але по суті все набагато складніше і в якійсь мірі простіше.
Головна умова — це споживання необхідних організму поживних речовин в певній кількості, тобто створюється гармонійне співвідношення корисних компонентів. Худнути без будь-якої шкоди для здоров\’я — завдання цілком здійсненне. Пропонуємо вам формулу схуднення, розроблену відомим фахівцем з правильного харчування — Ольгою Медін.
Що ви отримуєте?
Давайте розглянемо докладніше, що включає в себе «смачна» дієта. Ви отримуєте 6 наступних переваг:
-Готові рецепти, створені для щоденного раціону в залежності від обраного періоду (1200 — 1500 добової калорійності);
—Програма включає в себе список необхідних продуктів;
—Всі корисні речовини прораховані в співвідношенні 30% і 40% від добової калорійності;
-Дієта може бути використана всією сім\’єю. Немає необхідності готувати страви окремо для себе;
-Завдяки продуманому раціону ви можете значно заощадити;
-Програма включає в себе корисні поради, відео тренування, за допомогою яких процес схуднення буде більш приємним.
Ви отримуєте не тільки можливість схуднути до 2 кг всього за тиждень,
але і легкість рухів, відмінний настрій, чудове самопочуття.
Чому «смачна» дієта так ефективна?
В основі цієї формули лежать наступні ключові фактори:
-Оптимальний баланс. Ви отримуєте рівно стільки корисних речовин, скільки необхідно організму щодня;
—Відмінне самопочуття. На відміну від стандартних дієт, виснажливих організм, дана формула дає відчуття бадьорості, ситості і гарного настрою;
-Простота. Щоб дотримуватися, досить придбати необхідні продукти, приготувати з них смачні страви і радіти результатам;
—Процес природного схуднення. В організмі запускаються механізми, які дозволяють худнути швидко, але без шкідливого впливу;