Существует стереотип о том, что психотерапия – это недешевое удовольствие. В некоторых случаях да, встречаются специалисты, которые высоко оценивают один прием. И будут не по карману для большинства пациентов. Однако это редкие экземпляры – сегодня помощь психотерапевта становится все более доступной. Вы можете найти полезную информацию и записаться на консультацию на https://genezis.in.ua/psikhoterapevt-konsultatsiya-psikhoterapevta/.
Можно ли найти действительно грамотного, бережного и квалифицированного специалиста, не потратив на него все свои сбережения? Конечно, да – и мы расскажем, как это сделать.
Заранее определитесь с целью визита
Не обязательно продумывать один единственный полноценный запрос на психотерапию. Однако стоит хотя бы в общих чертах понять, с какой проблемой вы обращаетесь за помощью. Как минимум потому, что это сузит поиск – далеко не все психотерапевты занимаются, например лечением расстройств пищевого поведения, борьбой с паническими атаками, селфхармом, суицидальными мыслями.
Среди основных запросов, с которыми люди обращаются за помощью к специалисту:
- проблемы в отношениях с другими людьми;
- появление усталости, проблем с концентрацией внимания, сном;
- хронический стресс;
- панические атаки;
- проблемы на работе или в поиске себя и своего предназначения и т.д.
Не обращайте внимания на пустые обещания
Невозможно гарантировать результат лечения. И тем более делать это под лозунгами «избавим от депрессии за 1-2 приема, а от панических атак – за 5 минут!».
Если психотерапевт дает много громких обещаний, скорее всего под ними кроется неквалифицированный специалист или даже шарлатан, который знает, как надавить на больное место пациентов. Ведь многие ищут ту самую волшебную таблетку, которая способна быстро избавить от всех проблем.
Кстати, именно такие шарлатаны обычно и выставляют высокую стоимость за один прием, зарабатывая таким образом на доверчивых людях.
По этой же причине не стоит доверять громким и вездесущим рекламам. В свое продвижение некоторые психотерапевты вкладывают тысячи долларов каждый месяц. И по этой же причине они ставят высокую цену на услуги.
Наиболее надежным было остается поиск специалистов по отзывам клиентов. Главное не ходите к тому же психотерапевту, которого посещает ваши ближайшие окружение – друзья или родственники. По этическим причинам такой врач может отказать в консультации.
Опросы показывают, что большинство людей, даже если и имеют проблемы, связанные с расстройством психики, не обращаются к врачам, поскольку боятся высокого ценника услуг психотерапевта. Однако пользуясь перечисленными выше рекомендациями, вы сможете избежать лишних трат и найти действительно хорошего специалиста, который поможет вам вернуть качество жизни.