Як правильно спати?

Як правильно спати?

Здоровий сон є основоположником відмінного самопочуття і настрою. Природа людині заклала — третину життя проводити уві сні. Без своєчасного і достатнього відпочинку організм не здатний працювати на повну потужність. Але не завжди після, здавалося б, нормального сну відчувається заряд енергії та бадьорості. Вся справа в тому, що спати теж необхідно правильно. Ця стаття розповість про те як, де і скільки необхідно спати, щоб завжди бути в тонусі і жити на повну потужність.

Як правильно спати? Читать дальше »

Як подолати сором\’язливість?

Як подолати сором'язливість?

Вам знайоме тремтіння в голосі, колінах? А незрозуміле почуття скутості при появі нових людей? Пам\’ятаєте ті дивні почуття, коли на Вас дивляться абсолютно незнайомі люди? Ви не знаєте, куди подіти руки, ноги, як почати говорити, що сказати … Це незрозуміле почуття і є сором\’язливість. Найчастіше сором\’язливість крокує в одну ногу з невпевненістю і навіть замкнутістю. Такі якості постійно заважають Вам будувати особисте життя і взагалі відносини з людьми в цілому.

Як подолати сором\’язливість? Читать дальше »

Як вдало влитися в новий колектив?

Як вдало влитися в новий колектив?

Все нове таїть в собі якусь загадку і побоювання. Так і думка про нове місце тягне за собою роздуми про нових людей і знайомствах. Новий колектив -це завжди хвилювання, припущення і здогадки. Людина хоче, щоб його відразу ж прийняли в новому колективі і всіляко прагне, якнайскоріше сподобатися новим людям.

Як вдало влитися в новий колектив? Читать дальше »

Як реагувати на хамство?

Як реагувати на хамство?

Практично кожен день людям доводиться стикатися з хамством, причому абсолютно не обгрунтованим. Грубіянять в чергах, на вулиці, в транспорті, в різного роду установах, кабінетах, на роботі і т.д. Звідки з\’являються хами і бажання нахамити. Адже кожен по-своєму сприймає хамство. Хтось пропустить «мимо вух» і через 5 хвилин навіть не згадає про це, а комусь на весь день зіпсується настрій.

Як реагувати на хамство? Читать дальше »

Як налагодити відносини з сусідами?

Як налагодити відносини з сусідами?

Як йдеться у старій приказці «сусідів і родичів, не вибирають». І дійсно, наскільки важливо жити в гармонії з сусідами? Сусіди — це ті люди, з якими Ви перетинаєтеся кожен день, а буває й по кілька разів на день. Якщо Ви вважаєте, що сусіди існують тільки в багатоквартирних будинках, то дуже глибоко помиляєтеся.

Як налагодити відносини з сусідами? Читать дальше »

Як сподобатися дівчині?

Як сподобатися дівчині?

Мужні і сильні чоловіки часто стають беззахисними і слабкими в питаннях що стосуються слабкої статі. Страх перед одвічною жіночою сутністю робить їх боязкими і несміливими. Ця стаття містить рекомендації, з якими ймовірність сподобатися дівчині зростає в рази.

Як сподобатися дівчині? Читать дальше »

Як освідчитися у коханні?

Як освідчитися у коханні?

Це почуття вривається в життя людини, немов свіжий вітер. Любов надихає, окрилює, дарує сили. При одному тільки погляді коханої людини все всередині завмирає. Голос тремтить, метелики в животі починають стрімко пурхати, думки плутаються. Як же знайти в собі сили і зізнатися в любові. Та не просто так, а так, щоб кохана людина зрозуміла все і відповіла взаємністю?

Як освідчитися у коханні? Читать дальше »

Як відмовити людині, щоб не образити?

Як відмовити людині, щоб не образити?

Кожен день людина вирішує безліч питань, виконує тисячі справ, спілкується з безліччю людей. Суспільство досить тісна структура, де кожен взаємопов\’язаний один з одним. Кожна людина, і не раз у своєму житті, просила кого-небудь про допомогу. Надати допомогу — завжди благородно, незалежно від характеру послуги. Але є і зворотна сторона питання. Іноді виконання прохання виявляється абсолютно неприйнятним для її виконавця. У таких випадках люди стають заручниками ситуації і просто не вміють говорити «ні» і відмовляти.

Як відмовити людині, щоб не образити? Читать дальше »

Як навчити дитину готувати?

Як навчити дитину готувати?

Батьки повинні навчити свою дитину бути самостійним і здатним доглядати за собою. Навчання основам кулінарії є необхідним етапом розвитку. Не варто відштовхувати малюка, боячись, що він все зіпсує і забруднить кухню. Потрібно запастися терпінням, в майбутньому йому це дуже знадобиться.

Як навчити дитину готувати? Читать дальше »