Здоров'я

У Середньовіччі карієс вважався привілеєм багатіїв. Тільки дуже забезпечені люди могли дозволити собі цукор і шоколад. Сьогодні це здається неймовірним, але кілька століть тому придворні красуні вихвалялися один перед одним … дірками в зубах! Сьогодні ми вибираємо здоровий спосіб життя і, як наслідок, підтягнуту фігуру і білосніжну усмішку.

Останнім часом безсоння стає страшною недугою, вражаючим величезнe кількість людей. Визначити, чи є у вас проблеми з даною хворобою, може допомогти професійний тест.

У житті кожного курця настає момент, коли він всерйоз замислюється над тим, щоб кинути палити. Зазвичай таке кардинальне рішення приймається зважаючи на серйозні причини.

Тренер з фітнесу мені пояснив, що під молочними залозами знаходяться м\’язи і якщо їх тренувати, то груди буде виглядати більш високою і пружною. Для цього слід щодня виконувати 5 вправ, по 10-20 разів кожне.

Влітку всі ми любимо здійснювати прогулянки на свіжому повітрі, отримуючи задоволення від спілкування з природою. Дотримуйтесь кілька простих правил при отриманні сонячних ванн, для того, щоб уникнути неприємностей зі здоров\’ям.

Влітку хочеться пофорсіть в босоніжках на високих підборах. Але не завжди це вдається, тому що ноги швидко втомлюються, набрякають, і доводиться повертатися до низького каблуку. Щоб не позбавляти себе головного задоволення бути чарівною, зняти втому ніг допоможе ванночка.

Як же важко іноді дається ранковий підйом! Багато часу йде на те, щоб підбадьоритися. Але якщо знати секрети бадьорого ранку — масаж вух, встати хоч в 5 ранку не буде проблемою.

Фахівці поділилися рецептами напоїв, за допомогою яких можна ефективно очистити кров від шкідливих речовин.

Чай вважається небезпечним для краси зубів напоєм, оскільки після нього залишається наліт.

Голодна людина не надто вибаглива у їжі, тому в хід йде звичайно все, що під рукою. У той же час, деяку їжу на голодний шлунок їсти не рекомендують.