Тренировка против стресса
Тренировка против стресса Читать дальше »
Безліч корисних порад для здоров’я: чоловіче здоров’я, жіноче здоров’я та інші загальні поради які підійдуть для кожної людини
Тренировка против стресса Читать дальше »
Перед настанням Нового року кількість хворих різко зростає. І справа не в
холоді і грипі. Імунну систему підточують стреси, наслідки яких дають
про себе знати саме в розпал довгоочікуваних свят.
Як зустріти Новий рік без стресу: 5 порад Читать дальше »
Про корисні властивості фруктів фахівці розповіли у статті, яку опублікували за підсумками своїх наукових пошуків.
Як подовжити собі життя на 30% Читать дальше »
Вчені з Університету Східної Фінляндії встановили, що частий похід в
сауну знижує ризик розвитку різних форм недоумства у фінських чоловіків
середнього віку. Дослідження опубліковане в журналі Age and Ageing.
Як баня захищає від хвороби Альцгеймера Читать дальше »
Біологічний вік, він також називається фізіологічним, є мірою того,
наскільки добре або погано функціонує ваше тіло відносно фактичного
календарного віку.
Як дізнатися свій біологічний вік та як довше прожити Читать дальше »
Правильна постава життєво важлива для здоров\’я всього організму і
захищає нас від болю в спині та м\’язах, які дуже поширені серед сучасних
людей.
Як вирівняти свою поставу. Вправи зберігати поставу рівною Читать дальше »
Традиційно картопля не сприймається в якості дієтичного овоча, і
прийнято вважати, що від нього люди лише набирають вагу. Однак експерти з
Франції називали 4 причини, які допоможуть схуднути на картопляній
дієті.
Як схуднути вживаючи картоплю Читать дальше »
Затягнути процес одужання може не тільки неправильне лікування і відсутність постільного режиму, але і неправильний раціон.
Що треба їсти, щоб швидко вилікувати грип Читать дальше »
Назва цього захворювання звучить трохи моторошно, але цервікобрахіалгія зустрічається набагато частіше, ніж ми думаємо.
Лікування цервікобрахіалгії — біль в шиї, яка віддає в руку Читать дальше »