Для чого потрібно пити морквяний сік » Корисні поради на кожен день - Даю Совет!
карта сайта Корисні поради на кожен день
» » Для чого потрібно пити морквяний сік

Для чого потрібно пити морквяний сік

Відразу домовимося, що мова йде про свіжовичавлений морквяний сік. Саме він багатий великою кількістю цінних вітамінів і інших біологічно активних речовин. Зберігати його можна тільки в холодильнику, і то не більше години.

1. Покращує зір

Про це, мабуть, з дитинства чули всі: хочеш добре бачити - їж морквину! Вся справа в змісті важливого провітаміну каротину, який поповнює людський організм таким важливим для хорошого зору вітаміном А. Чим яскравіше помаранчево виглядає морквина, тим більше в ній того самого каротину.

Швидко Гроші UA [CPL, API] UA

2. Захищає печінку

Свіжий морквяний сік здатний очищати печінку від токсинів, допомагаючи їй відновлюватися. Щоб підсилити його цілющі властивості, варто заїдати помаранчевий еліксир здоров'я сметаною або бутербродом з маслом.

3. Освіжає шкіру

Щоб позбутися від лущення і запалень, необхідно заповнити запаси в організмі вітаміну А. У цьому вам допоможе дво-тритижневий курс морквяного соку. А морквяна макуха, яка залишилася після вичавлення соку, відмінно підійде для приготування масок для обличчя, рук і зони декольте. Свіжий колір обличчя після цих процедур вас тільки порадує.

Швидко Гроші UA [CPL, API] UA

4. Піднімає настрій

Сам яскравий помаранчевий колір морквяного соку вже надає тому, хто його п'є, життєрадісності. А крім того, в такому соку міститься речовина даукостерін (з групи ендорфінів), яке дуже корисно для роботи нервової системи.

5. Перешкоджає розвитку пухлин

Крім вітамінів, свіжовичавлений морквяний сік багатий ще й на антиоксиданти. Вони сповільнюють процеси старіння, а також не дають розвиватися в організмі різних новоутворень.

Швидко Гроші UA [CPL, API] UA

Не забудьте, що при вживанні морквяного соку потрібно дотримуватися і певної «техніки безпеки». Гранична добова норма для дорослого - велику склянку, або 250 г. Якщо приймати сік тривалий час, краще обмежитися половиною склянки в день. Для дітей потрібно наполовину розводити свіжовичавлений сік водою. А ось тим, у кого виявлено цукровий діабет або гострі хвороби травлення, він взагалі не показаний.

Реклама от Google / Ads by Google
Відкрити Для чого потрібно пити морквяний сік
3-08-2016
Кулькість читачів: 1513