Миллионы людей, которые начинают и заканчивают день сидя за столом,
имеют серьезные причины для беспокойства. Австралийские ученые сообщают,
что много лет работы в сидячем положении несет почти в два раза риск
развития рака толстой кишки.
занимались исследованием рака толстой кишки. Они утверждают, что
корреляция колоректального рака полностью независима от физической
активности, которая наступает после сидячей работы.
до 79 лет, показало регулярность, даже у участников с высоким уровнем
рекреационной деятельности. Исследователи предполагают, что физическая
активность в свободное время не способна отменить изменения, которые
происходят в результате длительного сидения за столом.
Результаты также показывают, что люди, которые проводят более 10 лет в
сидячем положении, почти в два раза подвержены риску развития рака
ободочной кишки и на 44% более высокий риск рака прямой кишки.
Открытие австралийских ученых проливает свет на опасность, возникающую
от популярной сегодня рабочей модели. Многочасовая «привязанность» к
компьютеру, часто без возможности растянуть ноги во время обеденного
перерыва, приводит к увеличению уровня сахара в крови и нарушению
продукции инсулина, что является одними из факторов, повышающих риск
развития колоректального рака.
буквальных интерпретациях этих результатов. Тот факт, что физическая
активность не влияет на феномен развития рака, вовсе не означает, что мы
можем отказаться от отдыха. Движение и упражнения являются ключом к
поддержанию здорового веса, а это, как известно многим, является одним
из самых важных факторов в профилактике раковых заболеваний различных
типов.