Існує ціла маса косметичних засобів — як покупних, так і домашніх — які обіцяють чарівну красу і сяйво вашої шкіри. Однак, якщо вона чутлива, про більшість з цих чудо-еліксирів можна сміливо забути. Причин неадекватної реакції шкіри може бути безліч: тривалий неправильний догляд за обличчям, відсутність турботи про обличчя або проблеми зі здоров\’ям. Що б цего не сталося, доглядати за чутливою шкірою потрібно по-особливому.
КРОК 1
Не женіться за косметикою
Перш за все, варто сказати, що прояви на чутливій шкірі можуть бути найрізноманітнішими: часті подразнення, почервоніння окремих ділянок, висипання, лущення або сухість. Найчастіше вони носять непостійний характер — їх провокаторами стають погодні умови (надмірний холод чи спека), внутрішні порушення або невідповідні косметичні засоби, що ослабляють і без того травмовану шкіру. Тому, якщо ви зіткнулися з подібними проявами, обмежте кількість використовуваної косметики.
КРОК 2
Вибирайте відповідну косметику
{PAGEBREAK}
Як виховання дітей починається з правильно обраного тата, так і догляд за шкірою починається з правильно обраної косметики. Феноменальної цілющої пігулки тут немає, тому що жоден тип шкіри не захищений від чутливості. Однак якщо ваша шкіра схильна до висипань, використовуйте засоби, у складі яких є бактерицидні речовини, до почервоніння — засоби із заспокійливими речовинами по типу ромашки або інших трав, а якщо до сухості — то вибирайте більш жирні косметичні засоби з вітамінами К, А і Е. На жаль, складно визначити чи підійде вам засіб, якщо не спробувати застосувати його на собі. Однак якщо після вмивання ви відчуваєте які-небудь неприємні відчуття, засіб краще змінити.
Читати також: Як доглядати за шкірою обличчя?
КРОК 3
Правильно очищуйте шкіру
Очищення чутливої шкіри вимагає особливого підходу. Так, піддавати її зайвому впливу очищувальних засобів не можна. У прохолодні сезони, щоб не позбавляти епідерміс природногї захисної плівки, яку виробляють сальні залози, намагайтеся умиватися тільки один раз — увечері. Влітку, коли шкіра вимагає більш частого вмивання, користуйтеся тоніком, причому купувати їх необов\’язково. Можна запросто зробити тонік у себе вдома, просто наполовину розбавивши водою сік половини лимона і додавши туди чайну ложку гліцерину. Якщо ваша шкіра схильна до висипань, додайте в готовий тонік кілька крапель настоянки календули. Після приготування тонік варто зберігати в холодильнику, однак, не більше одного місяця.
КРОК 4
Правильно зволожуйте шкіру
Зволоження — не менш важливий етап догляду за шкірою після очищення. Для цього відмінно підійде будь-який крем, відповідний індивідуальним особливостям і типу вашої шкіри. Уникати варто лише тих косметичних засобів, до складу яких входять фруктові кислоти, і натуральних засобів, що містять ягоди фрукти, які категорично не можна використовувати у складі зволожуючих масок. Більшість косметологів радять використовувати гіпоалергенні креми з позначкою для чутливої шкіри і ультрафіолетовим фільтром. Нічний крем для обличчя варто використовувати тільки в рідкісних випадках, коли ви відчуваєте відчуття стягнутості. В інший час краще дозволяти своїй шкірі дихати і відновлюватися самостійно.
КРОК 5
Правильно живіть шкіру
{PAGEBREAK}
Додаткові джерела корисних речовин потрібні будь-якій шкірі, а чутливої - подвійно. Тут на виручку вам прийдуть живильні маски, проте їх інгредієнти потрібно підбирати особливо ретельно. Так, можете забути про сільно кислі ягоди і почніть віддавати перевагу бананам, хурмі, абрикосам, гарбузі, моркві та сирій картоплі. Найкраще змішувати їх з молоком, яєчним жовтком, сиром або рослинною олією. Однак пам\’ятайте, що після нанесення маску потрібно покривати плівкою, інакше вона висохне і викличе подальше подразнення шкіри. Змивати маску, як і вмиватися, потрібно тільки злегка теплою водою.
КРОК 6
Зміцнюйте здоров\’я
Дивно, але дуже часто причиною всякого роду проявів на шкірі стають перенапруження і нервові розлади. Тому думайте не тільки про зовнішній догляді за шкірою, але й про своє здоров\’я — займайтеся спортом, загартовуйтесь і харчуйтеся правильно.
Дотримуйтесь наших порад — і ваша шкіра буде бездоганною. Пам\’ятайте: чутлива шкіра — не вирок. Просто над нею потрібно попрацювати трохи довше.