> Як запобігти розвитку варикозу?» Корисні поради на кожен день - Даю Совет! | Корисні поради. DAUSOVET.COM

Як запобігти розвитку варикозу?

Варикоз по праву може вважатися найпопулярнішою хворобою 21 століття. Капілярні сітки, судини які лопнули і вузли на венах це не тільки не естетично, але ще й досить боляче. Тому не дивно, що все більша кількість людей намагається знайти способи самостійного позбавлення від варикозу.

Необхідно відразу сказати, що самостійне лікування варикозної хвороби вдома може принести успіх лише в тому випадку, якщо хвороба почала тільки розвиватися. На запущених стадіях без лікарського втручання флеболога таке лікування може бути абсолютно неефективним.

Однак якщо хвороба тільки почала розвиватися або ж у вас просто немає можливості відвідати даного лікаря, можна спробувати впоратися з варикозом самостійно. Але слід розуміти, що таке лікування буде дуже тривалим.

Перемогти варикоз, а також не допустити його появи сьогодні можна двома способами:
{PAGEBREAK}
– використовуючи народні засоби;
– вдавшись до медичних препаратів.

Але незалежно від обраного способу варто приділити пильну увагу профілактиці цього захворювання, а саме правильному харчуванню та фізичним навантаженням.

Профілактика варикозної хвороби ніг

Для того щоб не допустити подальшого розвитку варикозу, а також запобігти його появі слід збалансувати своє харчування, а також підібрати комплекс вправ, які допоможуть підвищити еластичність вен.

Правильне харчування полягає у відмові від жирної їжі, алкоголю, а також від переїдання. До того ж бажано почати приймати препарати до складу яких входять вітамін С і Рутин. Вони не тільки підвищують еластичність вен, але й сприяють зменшенню капілярних сіток.

Кращими фізичними вправами при варикозі є присідання, заняття на горизонтальному велосипеді. Ще одним прекрасним засобом профілактики варикозу є контрастний душ, при цьому закінчувати цю процедуру необхідно холодною водою. А от прийняття гарячих ванн навпаки провокує прогресування хвороби.

Медикаментозне лікування варикозу вдома
{PAGEBREAK}
У першу чергу почати домашнє лікування слід з регулярного носіння спеціальної компресійної білизни. Необхідно надягати його кожного разу при виконанні будь-якої домашньої роботи.

Також в обов\’язковому порядку необхідно використовувати спеціальні креми і гелі, дія яких полягає в посиленій тонізації вен і судин на ногах. Ідеальним варіантом є нанесення цих засобів двічі на день після прийняття контрастного душу. У разі необхідності можна використовувати крем і під компресійну білизну.

Зовсім незайвим буде почати і прийом спеціальних капсул і таблеток, які також містять спеціальні речовини, що сприяють зменшенню болю, набряків, а також підвищують пружність судин.
Лікування варикозу народними засобами

Народна медицина також пропонує значну кількість рецептів для лікування варикозної хвороби. Нижче представлені найбільш дієві та найдоступніші народні методи лікування цього захворювання.

Рецепт №1

На одну частину подрібненого до кашоподібного стану часнику беруть дві частини свіжого вершкового масла. Суміш ретельно перемішується і наноситься безпосередньо на уражені ділянки. Потім оброблене місце накривають плівкою, тепло загортають і залишають на 8-10 годин. По закінченню терміну мазь змивають теплою водою. Необхідно виконувати дану процедуру через добу протягом 2 місяців.

Рецепт №2
{PAGEBREAK}
Стиглі і міцні томати розрізають на пластинки, прикладають до уражених місць і замотують бинтом. Залишають такий компрес на 3-5 годин. Потім його просто змивають і протирають шкіру прохолодною водою.

Рецепт №3

Необхідно зробити настоянку з 2 частин зелених волоських горіхів і 6 частин масла оливи. Готуватися вона протягом 3 тижнів.
Потім щодня ноги двічі на день обробляють цим маслом.

Слід пам\’ятати, що самостійне лікування варикозу це тривалий процес, який не завжди дає позитивний результат. Тому якщо ви хочете позбутися від варикозу назавжди, все-таки слід відвідати лікаря флеболога.

Adblock
detector