1 Томатный сок.
Многие не переносят томатный сок даже на запах. Но в этом напитке есть содержание полезного антиоксиданта-ликопена, который способствует замедлению старения и снижает риск онкологических заболеваний.
2 Яблочный уксус.
Напиток, приготовленный на стакан воды 1 ст. ложка яблочного уксуса и 5 гр, меда(1 ч. ложка), способствует очищению организма, выводит шлаки и сжигает жиры.
3 Клюквенный морс.
Способствует очищению мочевыводящих путей от бактерий, клюквенный морс, который можно употреблять с небольшим количеством сахара.
4 Чай с имбирем.
Польза такого напитка заключается в противовоспалительном действии, а также способствует улучшению кровообращения и пищеварения.
5 Вино.
Вино является полезным в функции пищеварения. Вот только злоупотреблять таким полезным напитком не стоит.
6 Какао.
В настоящем какао-порошке содержаться вещества полезные для кожи. Только обязательным условием является качественный продукт.
7 Облепиховый сок.
Вода, разбавленная с облепиховым соком содержит витамин С больше, чем он содержится в цитрусовых. Хорошо способствует восстановлению иммунитета.
8 Гранатовый сок.
Натуральный гранатовый сок, стимулирует улучшение кровообращения, а также способствует очищению крови.
9 Морковный сок.
Играет большую роль при поддержании зрения, воспалительных процессов полости рта и является превосходным лактогенным средством.
10 Тыквенный сок.
Не заменим при проблемах желудочно-кишечного тракта. Предотвращает и борется с излишним весом. Этот напиток является средством от бессонницы.
11 Мятный чай.
Снижает напряжение мышц, улучшает пищеварение, помогает справиться с расстройством желудка.
12 Кофе.
Прежде всего это источник энергии. Стимулирует сжигание жиров. А содержание аминокислот лучшим образом влияет на пищеварение.
13 Зеленый чай.
Вот в этом напитке, целый набор полезных качеств. Он является профилактикой онкологических, сердечно-сосудистых заболеваний. Чай снижает давление. Благоприятно влияет на печень. Содержание в нем фтора укрепляет кости и зубы. Способствует вымыванию солей из организма.
Как мы смогли заметить, польза напитков велика, нужно только подобрать необходимое. Все, что мы употребляем, непосредственно влияет на наше здоровье. И очень важно, хоть изредка наблюдать за своим рационом и добавлять недостающие витамины.