Кашель – это механизм, который организм использует для устранения посторонних частиц и веществ, а также избытка слизи, которая накапливается в легких и дыхательных путях.
Несмотря на это, непрекращающиеся приступы кашля могут быть неудобными и болезненными, особенно когда они раздражают горло и мешают вам спать.
Предлагаем вашему вниманию средство от кашля, который состоит из смеси моркови и меда. Их отхаркивающее действие удаляет избыток слизи и приносит чувство облегчения, что позволяет лучше спать.
Этот напиток с морковью и медом очень легко приготовить в домашних условиях, и вы всегда можете держать его под рукой, чтобы облегчить дискомфорт от кашля. Он подходит как для детей, так и для взрослых.
Ингредиенты:
500 г моркови;
6 столовых ложек меда (150 г);
Приготовления:
Вымойте морковь и нарежьте ее на несколько частей.
Поместите в кастрюлю, наполненную водой, и варите на среднем огне, пока не станет мягкой. После того, как морковь смягчится, поместите ее в блендер и смешайте с медом.
Налейте напиток в банку и ешьте каждый раз, когда заметите первые признаки кашля.
Как употреблять:
Вы можете принимать до 4 столовых ложек этой смеси в течение дня.
Начните с дозы утром, как только проснетесь. Принимайте по столовой ложке с каждым основным приемом пищи.
Если у вас случился приступ кашля ночью, примите еще одну столовую ложку.
Результат приходит на второй день, но в идеале необходимо потреблять это средство, пока ваш кашель полностью не исчезнет.