Здоровий сон — це запорука здоров\’я. Недосипання призводить до втоми і дратівливості. Якщо
ви постійно не можете виспатися, то з часом це може призвести до
серйозних проблем, пов\’язаних з психологічним і фізичним здоров\’ям. Особливо небезпечний недосип для жінок, які перебувають у положенні. Адже, вони відповідають не тільки за себе, але і за нового чоловічка, який скоро з\’явиться на світ.
Дитина все вбирає від мами поки знаходиться у неї в животі. На нього впливає не тільки те, що вона з\’їла або випила, але і її емоційний стан. А при недосипанні нелегко зберігати спокій і гарний настрій. Навіть не реально, тому що організм буде давати певну негативну реакцію, так як мозок не встиг відпочити.
Радує, що придумали спеціальні подушки для вагітних, які можуть ліквідувати проблему майбутніх матусь зі сном. Жінкам, які знаходяться в положенні рекомендовано спати, частіше за
все, на лівому боці і підкладати подушку під коліна, щоб забезпечити
дитині додатковий приплив крові, а це означає, що малюк не буде
відчувати проблем з надходженням кисню.
Звичайно, ви подумаєте, що для таких цілей можна скористатися звичайнісінькою подушкою, яка є в кожному будинку. І матимете рацію, але тільки частково. Такий
варіант підходить на ранніх термінах вагітності, коли живіт тільки
починає рости, а потім вам буде не зручно через те, що розмір не той і
подушка занадто м\’яка, і не може притримувати тіло в зручному положенні.
Відповідно, ви не зможете розслабитися і виспатися в період вагітності.
Для комфортного сну майбутніх мам були розроблені спеціальні подушки. Подушки,
які призначені в першу чергу для вагітних (за бажанням їх можна
використовувати кому завгодно або в будь-який період, головне, щоб було
зручно) мають спеціальну форму. Саме тому подушка буде відмінно притримувати тіло в період сну і відпочинку в горизонтальному положенні. Її можна підкладати під бік, під ноги або під поперек, вона допоможе
зняти напругу зі всього тіла, щоб ви змогли відчути легкість.
Якщо вас зацікавила подушка для вагітних інтернет магазин запропонує вам великий вибір. Різноманітна колірна гамма, розміри і форми дозволяють підібрати варіант навіть для найвибагливіших покупців. Не позбавляйте себе комфорту в один з важливих і найбільш хвилюючих періодів у житті.